Биоимпеданс — это метод измерения биологического импеданса (сопротивления) тканей вашего тела. Через тело пропускается сверхслабый, абсолютно безопасный ток (частотой 50 кГц). Жидкие среды (мышцы, кровь) проводят ток хорошо, а жировая ткань и кости — плохо. Датчики фиксируют это сопротивление, и нейросеть преобразует данные в точные цифры.

Что вы получите на руки: протокол из 20+ параметров (не просто «индекс массы тела», а реальные килограммы).

Если вы сомневаетесь, нужна ли вам эта процедура, вот список ключевых преимуществ (LSI-ключи):

1. Контроль жировой массы. Вы узнаете процент висцерального (внутреннего) жира, который давит на органы и вызывает диабет.

2. Баланс воды (гидратация). Выявит скрытые отеки, которые не видны глазу, но перегружают сердце и почки. 

3. Мышечная сила и саркопения. Незаменимо для пожилых людей (риск падений) и для фитнеса (оценка прогресса).

4. Метаболический возраст. Узнайте, старше или моложе ваше тело паспортных лет.

5.  Диагностика дефицитов. Помогает врачу предположить недостаток белка или минералов на клеточном уровне.

Процедура показана практически всем, но особенно она необходима, если вы:

1.  Худеете и диета дает «плато» (вес стоит).

2.  Занимаетесь кроссфитом, бодибилдингом или бегом (оценка сухой массы).

3.  Готовитесь к беременности или проходите реабилитацию после ковида.

4.  Страдаете от варикоза, гипертонии или диабета 2 типа.

5.  Хотите проверить эффективность персонального тренинга.

 

Противопоказания:

1. Биоимпеданс абсолютно безопасен, но есть ограничения:

2.  Наличие кардиостимулятора и имплантов с электроникой.

3.  Беременность (второй и третий триместры).

4.  Тяжелые металлоконструкции в зоне прохождения тока (поясница/конечности).

 

Как подготовиться к процедуре

1. Чтобы результаты были точными соблюдайте правила:

2. Приходите утром натощак (голод 2-3 часа).

3.  За сутки исключите алкоголь и тяжелую соленую пищу.

4.  Не тренируйтесь за 12 часов до анализа.

5.  Опорожните мочевой пузырь за 40 минут до процедуры.

 

Сообщите врачу о менструальном цикле (если женщина).

Профессиональный врач должен разобрать эти цифры, но вы должны знать, что означают эти термины:

• Фаза угла (ФУ 50 кГц): Показатель здоровья клеточных мембран. Низкий угол = слабость и разрушение клеток.

• Активная клеточная масса: Ваши «рабочие» органы, мышцы и мозг.